Afgelopen zaterdag organiseerde MudSweatTrails een Trailrunning clinic op de Posbank. De Posbank had al meer dan 10 dagen geen hemelwater meer gezien. Geen muddy trails, maar stof, zand en een thermometer die 25+ aangaf.

De Trail van ongeveer 10 km werd hierdoor voor sommige deelnemers een uitdaging, maar de route was voor velen een kleine openbaring. Dat Nederland zo mooi kan zijn en dat je door zulk terrein ook goed kunt hardlopen.

Eén Dutch Runner mocht als prijswinnaar deelnemen aan de clinic. Hieronder lees je haar belevingen:

Trailrunning door de ogen van een Dutch Runner:
'' Ik, Daniëlle van Maanen mocht van Dutch Runners als prijswinnaar gratis deelnemen aan deze clinic. Het was stralend weer 25 graden en strak blauwe lucht. Anderhalf jaar terug, de zevenheuvelenloop ervaren en nu weer 10 km duurloop in de benen. 10 km kunnen lopen in 60 min was de vraag bij deelname van deze clinic. Check ik kan meedoen.

Ik ervaarde dat veel deelnemers van deze clinic fanatieke hardlopers, marathonlopers ofwel ervaren buitenlandse hardlooptrailrunners waren. Binnen het bezoekerscentrum was de presentatie over trailrunning. De uitleg over dalen en klimmen leek allemaal heel logisch.

Nu de praktijk. Op een prachtige heide, loopscholing gedaan. De bossen in met danspasje omhoog klimmen, ik leefde mij in een ballerina te zijn, maar mocht nog meer dansen, oftewel kleinere pasjes. Vervolgens leren dalen. In een S vorm hardlopend neerdalen met je armen als vleugels naast je. Ik leefde mij in in een vliegtuig, maar teveel fantasie. Rustig, rustig hoorde ik, zorg dat je de controle behoud!

We gingen weer omhoog klimmen en dalen. Mijn ademhaling wilde niet meer in mijn centrum zakken. Ik zat al aan mijn limiet, terwijl het echte werk nog moest beginnen. Na bossen en veel wortels gezien weer stralend weideuitzicht.

Ik gaf mijn grens aan: ik wil beleven niet overleven. Gelukkig mocht ik de laatste 1,5 km een vlakke shortcut nemen over de prachtige heide ipv nog even omhoogklimmen. Ik werd nog verrast door een wit wild paard wat lekker graasde. Ik voegde mij weer bij de passerende groep voor het laatste stuk langs weide en de parkeerplaats terug naar het bezoekerscentrum.

Lekker stuk vlaai en een beker sportdrank en mijn vocht was weer op peil. Het was een gezellige ochtend. Ik heb een sportieve grens verlegd. Ik heb van de natuur genoten. Prima oefening voor de Marikenloop van 15 mei.

Gezellige groepservaring opgedaan. Zin in sportieve grenzen verleggen voor de toekomst! Bedankt! ''

Verslagen van andere deelnemers vind je hieronder:
- Edwin Castelijn
- Adriaan Mosterman
- Jizka Helder

Ook eens Trailrunning beleven?
Wil je ook eens een clinic beleven? Dat kan! Als Dutch Runner en/of Atletiekunielid profiteer je van 10% korting op deelname aan een clinic. De volgende clinic vindt op 3 juli plaats in Schoorl. Klik hier om je op te geven of bekijk de datums van andere clinics.

Kan je niet wachten? Doe dan mee aan de Koning van Spanje Trail. Klik op onderstaande banner voor meer informatie.