Schaatsen is een mooie tak van sport maar lopen heeft mijn voorkeur. Nu de gladheid verdwenen is kan ik mijn voetstappen weer aan de grond toevertrouwen.

Deze keer met de stem van Renate Wennemars in mijn oor. “Rustig lopen, hoofd rechtop. Je gaat nu 2 minuten joggen en dan een minuut wandelen. Start nu.” Braaf loop ik rechtop en ga in versneld tempo over het bospad. Ik merk, dat ik steeds naar beneden kijk of ik niet over een tak struikel of mijn enkel verzwik in een gat. Toch probeer ik me het advies van Renate eigen te maken. Ik moet me een goede loophouding aanmeten prent ik mezelf in. “U bent op de helft, hou vol. Het gaat goed” hoor ik in mijn oor en de muziek vult de stilte op. Ik hoor het geroffel van een specht. Ik besef, dat deze MP3-speler mij afsluit van de omgeving. De eerlijkheid gebiedt me, dat dit de doorslaggevende reden was me aan te melden voor de Utrecht-marathon clinic. Doe eens gek. Lopen met het trainingsprogramma ingefluisterd in mijn oor. Makkelijker kunnen ze het me niet maken. En nu loop ik hier in de zondagmorgenrust met een stevige housedeun door het bos te rennen. “Uw training voor vandaag zit erop. Morgen een dag rust voor het herstel.” Hopelijk blijft de vorst uit en kan ik dinsdag weer helemaal los.

Bron: Stadsblad Utrecht, 10-02-2010