Op 23 januari 2010 kwamen bijna 200 lopers naar de Jaarbeurs in Utrecht om daar de eerste van de vier clinics ter voorbereiding op de 5 of 10 km van de Jaarbeurs Utrecht Marathon bij te wonen. 

Al deze 200 lopers hebben deze dag een MP3-speler met de Running Coach© van Renate Wennemars ontvangen. Naast de vier centrale bijeenkomsten heeft deze Running Coach© de lopers ondersteund in hun voorbereiding op de 5 of 10 kilometer.

Dat Renate de lopers goed heeft begeleid en gestimuleerd, blijkt uit de gehoorde reacties van verschillende lopers.

Adrie Visser: “Gaat lekker….het gaat goed, hou vol”, moedigt Renate me aan. Ja, natuurlijk, denk ik: makkie! Als ik gewoon mag wandelen, swing ik lekker mee op het soulmuziekje. Super gaat ‘ie. Na de training wandel ik nog een extra ommetje om af te kicken.

Jos Schutjes: En Renate praat je er wel doorheen, “het gaat goed” zegt ze “je kan het”. Ik vind het lief van haar, ze heeft blind vertrouwen in me. Daar hoef ik bij mijn vriendin niet op te rekenen.

Loek Coenraad: Wat is dan toch dat levensinzicht waarover ik het heb? Het zijn de in wezen simpele woorden, die Renate meer dan eens heeft geuit, maar waarvan de werkelijke essentie pas vandaag tot mij doordrong: "Kijk om je heen en geniet!". Het was mijn eerste keer, ik hoefde geen scherpe tijd neer te zetten.

Gedurende de tien weken van voorbereiding hebben we de lopers, in het bijzonder Thecla Kerkhof en Steve Bouwmann, gevolgd. Klik op het onderstaande onderwerp om het filmpje te bekijken.

Clinic 1. 23 januari 2010
Clinic 2. 20 februari 2010
Bij twee deelnemers thuis, 13 maart 2010
De Jaarbeurs Utrecht Marathon, 5 april 2010